Persönlichkeit
entwickeln
„Coaching bedeutet, das Potenzial eines Menschen frei zu setzen, um seine eigene Leistung zu maximieren. Coaching hilft eher, etwas zu lernen, als dass es etwas lehrt“.
Jeder Input wird zum Output !
Kunden, aber auch Interessierte bzw. zukünftige Kunden erzeugen viel Dynamik. Ich möchte diese Dynamik mit euch in meinem Blog teilen.
Bleib zu Hause! – Covid-19, was tun?
Ich bin Covid-19, niemand kennt mich, ich bin so klein, dass ich mich überall ungesehen bewegen kann. Die Menschen haben Angst vor mir und verharren zu Hause, bewegen sich mit[…]
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Selbst-Veränderung
Veränderung vorhersehen Überleg dir doch einmal in aller Ruhe, wo in deinem Leben möglicherweise Veränderungen auf dich zukommen oder notwendig sein könnten, wie zum Beispiel: an deinem Arbeitsplatz / in[…]
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Selbst-Erkenntnis
Weißt du, wer du wirklich bist? Es heißt zwar „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“, aber so ganz angenehm ist dieser Schritt eben nicht immer. Zu erkennen, wer wir[…]
Read morePersönlichkeit weiterentwickeln
Du willst deine eigene Geschichte schreiben? Dich dabei neu definiere? Du willst ein eigenständiges Leben führen? Ich zeige dir wie Persönlichkeitsentwicklung deine Träume verändern. Das ein oder andere wird dich überraschen…
Persönlichkeitsentwicklung ist keine Methode. Es ist eine Lebenseinstellung. Hin zur besten Version deiner selbst. Ich behaupte: Willst du etwas aus deinem Leben machen, brauchst du die Persönlichkeitsentwicklung mehr denn je!
Persönlichkeiten erkennen, verändern und akzeptieren
Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit. Tatsächlich gehört die Persönlichkeitsentwicklung zum Reifungsprozess unseres Charakters. Sie beginnt in der Kindheit und setzt sich über die gesamte Lebensspanne fort. Sicher, manche Persönlichkeitsmerkmale sind eher statisch, angeboren und kaum veränderbar, andere können wir aber selbst formen (wenn wir das wollen) und wieder andere benötigen im Laufe der Zeit eine Korrektur, weil wir uns durch unser Umfeld zu sehr haben verbiegen lassen.
Selbst-Erkenntnis
Wissen, wer Sie wirklich sind? Es heißt zwar Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. Aber so ganz angenehm ist dieser Schritt eben nicht immer. Zu erkennen, wer wir wirklich sind, ist oft ein langwieriger Prozeß.
Selbst-Akzeptanz
Viele Leute denken, sie müssten jetzt alle ihre Fehler und Schwächen plötzlich super finden. Aber Selbstakzeptanz bedeutet nicht, dass wir alles toll an uns finden müssen. Es bedeutet einfach nur Annehmen was ist!
Selbst-Veränderung
Unser Leben ist Veränderungen unterworfen, ob wir wollen oder nicht! Wir haben in Laufe der Zeit gelernt zu akzeptieren. Veränderungen bringen neue Rahmenbedingungen, ohne dies, wäre keine Entwicklung möglich.
Emotionale Intelligenz
Wer mit Gefühlen und Raktionen umgehen kann, hat nicht nur im Arbeitsleben, sondern auch im privaten Umfeld mehr Erfolg. Dabei ist der IQ zwar wichtig aber auch die Emotionale Intelligenz – so der Psychologe Daniel Coleman.
Ketogene Ernährung
Meißt bezeichnet als Diät, die sich nicht nur auf das Abnehmen konzentriert, sondern vielmehr eine Ernährungsform darstellt, die im Wensentlichen zu einem gesunden Lebensstil für Körper und Geist beitragen kann.
Körper, Geist und Seele
Hast du das Gefühl, dein Leben nicht immer im Griff zu haben? Dass Ausgeglichenheit für dich ein Fremdwort ist und du immer öfter innere Unruhe verspürst? Ausgeglichenheit erkennen und erlernen – Lust darauf?
Referenzen meiner Kunden
Vier Dinge kommen im Leben nicht mehr zurück….
Die Tage, die du erlebst hast, die Erfahrungen, die du gemacht hast,
die Worte, die du benutzt hast, die Chance, die du verpasst hast.
Adriano Nauffal de Almeida
Economista
Zu meiner Vorgeschichte:
Mein ganzes Leben lang hatte ich Probleme mit meinem Stuhlgang. Im Alter von 55 bekam ich Bluthochdruck, dazu kamen tägliche Kopfschmerzen, Übergewicht und ein zu hoher Cholesterinspiegel. Ich fühlte mich ständig schwach. Luciane Strametz empfahl mir die ketogene Ernährung. Kurze Zeit später (ca. 1 Monat) hatte ich 6 Kilo abgenommen und mein Bluthochdruck normalisierte sich. Auch meine ständigen Kopfschmerzen waren Vergangenheit.
April 2018 hat sich alles normalisiert, heute habe ich 10 Kilo weniger und fühle mich gesünder und aktiver.
Die ketogene Ernährung hat meine Lebenssituation positiv beeinflusst.
Joao Carlos de Lima
Comerciante
In den letzten Jahren habe ich mich nicht sehr wohl gefühlt, war oft krank, antriebslos und mein Selbstwertgefühl war gering. Seit ich mit der Ketogene Ernährung angefangen habe, geht es mir von Tag zu Tag besser. Mein Wohlbefinden hat sich enorm verbessert. Ich war sehr erstaunt wie schnell ich mich besser fühlte. Luciane Strametz hat eine sehr einfühlsame Art und erklärte mir alle Themen verständlich. Es hat ein paar Monate gedauert, aber es hat sich gelohnt.
Jetzt habe ich viel mehr Energie und ich hatte noch nie einen so guten Schlaf. Diese Art der Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben!
Ganz herzlichen Dank, Luciane für deine Unterstützung, nicht nur mit Ketogene Ernährung, sondern auch zu meiner Persönlichkeitsentwicklung.
Martin Polst
Unternehmer
Vielen Dank, liebe Luciane, für die liebevolle Beratung die letzten drei Monate lang!
Das Ketogene Ernährungsprogramm ist einfach toll! Sooo viele Informationen und alles ganz einfach anzuwenden… klasse!
Alle meine Werte haben sich verbessert. Mach weiter so, Luciane! Ich mache auf alle Fälle weiter!
Herzliche Grüße
Bist Du bereit dein eigenes Experiment zu starten? Ja, dann bin ich gerne dein Coach um dich dabei zu begleiten.
Mein Team
Kulturelle Unterschiede können manchmal Schwierigkeiten hervorrufen. Als internationales Team stehen für mich die Herausforderungen und Vielfältigkeit im Vordergrund.
Team Member
Job Title
Team Member
Job Title
Allana S. Lima
Assistent + Promoter
Dein erster Kontakt
Kennst du es? Dieses Gefühl, dass du mehr vom Leben willst, als…
Nach einem Diplom zu streben,
einen sicheren Job zu haben,
eine Familie aufzubauen.
Genau dieses Gefühl hatte ich immer wieder, bis ich vor über 30 Jahren im Alter von 20 Jahren die Entscheidung traf, NICHT den normalen Weg zu gehen, den uns die Gesellschaft vorgibt.